Gandrīz 70 % Latvijas senioru vecumā no 60 gadiem atzīst, ka reti apmeklē savus radus, draugus vai paziņas, liecina Baltijas reģionā lielākā autobusu pārvadājumu uzņēmuma Lux Express veiktā aptauja.
Savukārt, atbildot uz aptaujas jautājumu “Vai, kļūstot vecākiem, ir mainījies ciemošanās biežums pie radiem, draugiem vai paziņām?”, 56 % aptaujāto vecumā no 60 līdz 75 gadiem atzīst, ka ciemošanās biežums ir sarucis. Tai pat laikā 35 % atzīst, ka ciemošanos biežumu vecuma palielināšanās nav samazinājusi, kas vērtējams ļoti pozitīvi.
“Kad nolēmām aplūkot šo sociālo attiecību tēmu, mēs iepazināmies ar vairākiem starptautiskiem pētījumiem, kas atklāja, ka regulāras tikšanās ar draugiem, radiniekiem un paziņām būtiski uzlabo cilvēka fizisko un garīgo veselību. Tieši sociālās attiecības un iesaiste palīdz cilvēkiem, īpaši senioriem, uzturēt aktīvu prātu, mazina vientulības un depresijas risku, kā arī uzlabo sirds un asinsvadu darbību. Turklāt cilvēkiem, kuri biežāk socializējas, novērots zemāks stresa līmenis un ātrāka atveseļošanās pēc saslimšanām,“ saka Lux Express Latvia valdes loceklis Aldis Ķibēns.
Viņš piebilst, ka Latvijas aptaujas rezultātos kopumā ir vērojama visai satraucoša tendence – sabiedrības tieksme arvien vairāk noslēgties sevī. Līdz ar to, apzinoties, kādās ir iespējamās sekas un cik ļoti cilvēkiem var palīdzēt socializēšanās, tika nolemts šajos gada tumšajos mēnešos rīkot kampaņu. Tās ietvaros pasažieriem vecumā no 60 gadiem Lux Express sniedz iespēju ceļot ar 60 % atlaidi no pirmdienas līdz ceturtdienai — gan iekšzemes, gan starptautiskajos maršrutos – lai socializētos, apmeklētu izklaides pasākumus, ārstniecības iestādes vai dotos kur citur.
“Mēs ceram, ka mūsu iniciatīva uzrunās arī citus sociāli aktīvus Baltijas valstu uzņēmumus un nākamajā gadā senioriem visā Baltijā būs iespēja izbaudīt vēl virkni citu aktivitāšu, kas veicinās tik ļoti nepieciešamo socializāciju. Ne velti Hārvardas Universitātes un Stenfordas Ilgmūžības centra apkopotie dati liecina, ka ciešas un regulāras sociālās attiecības var pagarināt cilvēka dzīves ilgumu par līdz pat 50 %. Citiem vārdiem – sarunas, kopīgi brīži un ciemošanās nav tikai patīkama laika pavadīšana, bet viens no būtiskākajiem ilgākas un veselīgākas dzīves priekšnoteikumiem,“ uzsver A. Ķibēns.
Biedrības Rīgas aktīvo senioru alianse (RASA) valdes priekšsēdētājs Juris Kajaks saka: “Ne velti mūsu biedrības nosaukums iekļauj vārdu “aktīvs”. Mēs no visas sirds ticam, ka regulāra kustība un ikdienišķa socializēšanās spēj padarīt cilvēku mūžu ne tikai veselīgāku, bet arī daudz kvalitatīvāku, dzīvespriecīgāku un ilgāku.”
J. Kajaks piebilst, ka RASA biedri ne vien paši aktīvi piedalās dažādās aktivitātēs, bet arī aicina citus seniorus iesaistīties un “nesēdēt uz dīvāna”. Mums ir diezgan liela grupa senioru, kas regulāri dodas kopīgos izbraucienos gan tepat Latvijā, gan ārpus tās, tāpēc šī Lux Express aktivitāte būs ļoti labs atbalsts ne tikai mūsu senioriem, kas vēlas doties, piemēram, ekskursijās uz Tallinu, Viļņu vai tepat Liepāju un Daugavpili.
“Kopumā mēs atbalstām ikvienu aktivitāti, kas vērsta uz senioriem un to iespēju paplašināšanu, tāpēc priecājamies, ka nākotnē iecerēts šāda veida aktivitātes ne tikai turpināt, bet arī padarīt plašākas,” teic RASA valdes priekšsēdētājs.
Lux Express senioru kampaņa, kurā pasažieriem vecumā no 60 gadiem ir iespēja ceļot ar 60 % atlaidi no pirmdienas līdz ceturtdienai — gan iekšzemes, gan starptautiskajos maršrutos, norisināsies līdz 18. decembrim.
Biļetes ar atlaidi var iegādāties līdz 30. novembrim Lux Express mājaslapā un mobilajā lietotnē. Pērkot internetā, jāievada atlaides kods SENIORS. Tāpat biļetes iespējams iegādāties arī Rīgas autoostā esošajā Lux Express biļešu kasē – norādot klientu apkalpošanas speciālistam, ka vēlaties izmantot Senioru akciju. Plašāka informācija: https://luxexpress.eu/lv/promo/senioru-celojumu-dienas/ .
Iedzīvotāju aptauju Lux Express veica kopā ar pētījumu aģentūru Norstat 2025. gada oktobrī.
