[imgl]https://notepad.lv/userpix/29_dieta_un_paresanas_1.jpg[/imgl] Neliela pārēšanās vienu vai divas reizes gadā neatstāj praktiski nekādu iespaidu uz cilvēka lieko svaru,†norāda Sabiedrības Veselības institūta valdes loceklis Vilnis Baltiņš, vienlaicīgi gan uzsverot, ka pārējā laikā ir jāievēro mērena un pietiekoša uztura uzņemšana.
“Jāņi allaž saistās ne tikai ar izpriecām, bet arī sātīgu ieturēšanos, tai skaitā alu, kvasu, gaļu, sieru, un protams arī rasolu. Taču cilvēkiem nevajadzētu būt uztrauktiem par to, ka viņi varētu palikt resnāki tikai tāpēc, ka pārēdušies Jāņu svinību laikā,†mierina Vilnis Baltiņš, piebilstot, ka tas, gan nenozīmē, ka var nodoties ēšanas pārmērībām no Jāņiem līdz Pēteriem.
“Cilvēku svaru nevar ietekmēt vienreizēji notikumu. Tas attiecās arī uz vienreizēju apņemšanos cīnīties ar lieko svaru, jo kā zināms, cilvēks nepaliek tievāks tikai viena skrējiena vai vienas badošanās dienas dēļ,†stāsta Vilnis Baltiņš.
“Tāpat slaidāki nepaliksiet, ja pāris reizes gadā publiskos pasākumos ēdīsiet mēreni, bet pārējā laikā regulāri piekopsiet ikvakara “badošanos†ledusskapja rajonā,†atgādina Vilnis Baltiņš.
“Ja tomēr negribat pārēsties šajos svētkos un arī citās ēdienreizē, iesakām izmēģināt visvienkāršāko no iespējamām diētām. Š o programmu, apvienojot dažus viegli izpildāmus ieteikumus, ir izveidojis Sabiedrības Veselības Institūts. Tās nosaukums ir Sāta Sajūtas diēta,†piedāvā Vilnis Baltiņš, akcentējot, ka Sāta Sajūtas diēta nesamazina ar ēdiena uzņemšanu saistīto baudu, taču maltītei atvēlēto laiks tiek patērēts mazākas porcijas apēšanai.
“Sāta Sajūtas diēta ļauj gūt baudu no ēdiena un sasniegt sāta sajūtu jau ēšanas laikā. Tā pasargā no pārēšanās,” Jāņu svinētājiem iesaka Vilnis Baltiņš.
Nebojās tak sev svētku sajūtu ar domāšanu par kautkādu diētu. Jāēd un jādzer cik lien, man Jāņi, tāpat kā Ziemassvētki ir vēdera izvirtību svētki 😀
Edit: Nujā, pareizi, “Dāmu Paradīze” 🙂
Tas gan, bet noteikti daudzas dāmas tā nedomā:)
Faktiski visi svētki ir vai nu izēšanās jeb izdzeršanās iemesls. :lala:
Vai tie būtu Jāņi vai Mārtiņdiena ar gaili (manā gadijumā cūkgaļa sacepta) uz galda. :devil:
tribine.lv/zinas/Pret-elkdievibu-Latvija-dedzina/11361 wrote:
Latvijā ir lietas, kas ved prom no Svētā Dieva – tā ir Jāņu tradīcija.
Draudzes Cerība mācītājs J.Sadovskis
Laikmetā, kad padomju cilvēks liek pamatus dižajai komunisma celtnei, nepareizi un nelietderīgi būtu celt godā pagānu ieražas
LKP CK laikraksts Cīņa, 1961.gada 24.jūnijs
+
Jāņu naktī pa visu Latviju uz pakalniem deg pagāniski ugunskuri, un mūsu tauta grimst alkoholā, pagāniskā dzīvesveidā un bezdievībā
Draudzes Cerība mācītājs J.Sadovskis
Jāņi ir no dzīves atpalikušu elementu, dzērāju un nacionālistu svētki
A.Pelše, boļševiku apvērsuma dalībnieks (1917), LKP CK Pirmais sekretārs
^^
Mr. Death: ko tu boļševiku vēsturi cel gaismā? Re, kā pareizi jāsvin Jāņi melnsvārču gaumē! 😀
Video: Latvijas Baptistu draudžu savienība © 2009
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=HHKf1vu_Pyg&feature=player_embedded#![/youtube]
Š itie visi varētu vienkārši ņemt un izkūpēt
o.0 man ar to religiju pasjvaki, samuraj, saki man – tie ir tie pasji jekoviesji? :>
.
